寶媽咪。元氣媽咪

知道元本山海台舉辦親子海苔體驗的消息後

超愛吃海苔的寶媽咪馬上報名參加

也幸運的獲選嘗鮮

寶媽咪知道海苔對身體健康非常有好處

除了是富碘食物也是飽含膳食纖維的健康食物 

五穀雜糧是我們每天必不可少的主食

但穀類所含的植物蛋白缺少賴氨酸

賴氨酸是一種人體必需氨基酸

少了賴氨酸主食中的蛋白質利用率會大打折扣

而海苔所含的賴氨酸大約是稻米ˋ小麥...等穀類的五倍

所以多吃海苔可以讓蛋白質起互補作用

相對的當然也會提高了蛋白質的吸收與利用

乍看到這箱試吃品時不禁驚呼好大器的公司喔~

光看照片應該無法體會有多大一箱

打開來看就知道內容有多豐富

還附有一本"海苔親子廚房"

不只印刷精美

內容更是充實

來個一覽無遺團體照吧~~~

元本山是國內知名大企業聯華公司的產品

不只原料標示的清清楚楚

營養成分的標示更是不含糊

讓人吃起來倍感安心

野海苔每包四切四枚裝

鈉含量每包35.4毫客

美味又酥脆讓人愛不釋口

朝鮮海苔當然也標示得一清二楚

真是關心消費者權益的最佳表現

麻油香氣搭配薄脆的口感

是看電視的最佳搭檔

味付海苔當然也是明白標示

醬油調味多了一份醬香味

單吃很美味

不過寶媽咪想到另一種吃法

直接利用餐桌上出現的菜色來加以變化

先將竹簾套上塑膠袋

這是寶媽咪的懶人招

如此一來就省去洗竹簾的時間囉~~ :)

取一張味付海苔

直接鋪上白飯

再把紅燒肉ˋ素料ˋ小黃瓜絲依序鋪上

捲成海苔捲

切成四份擺盤

味道出奇的好吃

除了有"家"的味道

還多了一層海苔香

越嚼越涮嘴

假如家裡有不愛吃飯的小朋友

媽媽不用再擔心也不必再費神

相信只要利用餐桌上現有的菜色

就可以讓小朋友搶著吃媽媽的新菜色

利用蒟蒻配紅蘿蔔再來一捲

同樣切成四份

味道一樣好吃啦...

太棒了~

味付海苔成了大功臣

不必特地拌醋飯也可以作出好吃的海苔捲

是忙碌的家庭主婦的一大福音哪~~